Haqqında Ümumi Yanlış Anlayışlar… Ümumi Anksiyete Bozukluğu
"Sadəcə nəfəs al!" "Narahatlıq düzəlməyəcək!" Bu ifadələr bağırmaq istəyinizə səbəb olarsa, tək deyilsiniz. İnsanlar həyatda olduqları müddətcə narahat idilər - ancaq fərdi miqyasda narahatlığın nə demək olduğunu tam başa düşmək üçün hələ də bir yol var. İnsanlar, ruhi sağlamlıq ətrafındakı açıqlıq daha da genişləndikcə, son illərdə öyrənməyə daha çox həvəsli olurlar, lakin hələ də ümumi inanca çevrilən və yerindən tərpənməkdən imtina edən bir neçə mif var. Bu anlaşılmazlıqlara meydan oxumaq çox vacibdir - əgər daim narahatlıq hiss edirsinizsə, özünüzü belə hiss edə bilərsiniz ...