Anxt gecə kapsulaları

Ashwagandha qədim bir dərman bitkisidir. Aşwagandha, son 3,000 ildə bir çox şey üçün istifadə edilmişdir. Bura insanlara stresi atmağa kömək etmək, yuxuya kömək etmək və enerji səviyyələrini artırmaq daxildir.

Bacopa Monnieri, antioksidan təsir göstərə biləcək güclü birləşmələr ehtiva edir. Bacopa Monnieri'nin narahatlıq və stresin qarşısını almağa kömək etdiyi deyilir. Adaptogen bir bitki hesab olunur, yəni bədəninizin stresə qarşı müqavimətini artırır.

Limon Balzamı nanə ailəsindən olan çoxillik bitki. Sakitləşdirici təsiri olduğu tanınan xüsusiyyətləri ehtiva edir.

5-Hidroksitriptofan (5-HTP) bədəninizdə təbii olaraq əmələ gələn bir amin turşusudur. Bədəniniz serotonin istehsal etmək üçün istifadə edir və aşağı serotonin yuxu və narahatlıq problemlərinə səbəb ola bilər. Bədəninizdə serotonin istehsalını artırmağın müxtəlif faydaları ola bilər.

L-Theanine ən çox çay yarpaqlarında olur. İlkin araşdırmalar insanların rahatlamasına imkan yaratdığını göstərən bir amin turşusu.

Gamma-aminobutirik turşu (GABA), beyninizdə nörotransmitter kimi işləyən təbii bir amin turşusudur. GABA beyninizdə bir GABA reseptoru olaraq bilinən bir zülala yapışdıqda, sakitləşdirici təsir göstərir.

Rhodiola Rosea, Crassulaceae ailəsinə aid bir bitki. Rhodiola Rosea ekstraktları, elmi tədqiqatlarda göstərildiyi kimi, bədənin təbii müqavimətini qeyri-spesifik olaraq artırmaq üçün yorğunluq və depressiyaya qarşı mübarizə üçün həm fiziki, həm də davranış streslərinə qarşı istifadə edilmişdir.